&nཧbsp;为进一步弘扬“德兴”文化，增强全矿干部职工的凝聚力、战斗力、向心力，8月17日至18日，太平煤矿第一批拓展培训班在日照圆满结🌄业，共计57名同志参加了培训。

       此次培训紧紧围绕“极速60秒”“坐地起立”“信任背摔”“毕业墙♐”等四个拓展活动项目进行，教练员首先将全体队员分为四个��小组进行角逐。

     ;  “极速60秒”，就是要求全体队员指定一人在60秒内，借助大家共同的力量快速将不同形式的数字图案1-30，按顺序排好交到教练手中。在极速60秒活动中，各小组集思广益、合理分工，均按时完成🐎了任务。短短60秒的时间，见证了队员们平时的处事方法和态度，检验团队能力。在不知不觉中培养了团队决策与统筹意识，加强了团队处理突发事情能力，锻炼了队员们在执行过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调🔥整计划，在紧急情况下保持冷静、沉着应对挑战的能力。

       “坐地起立”，就是不需要任何的道具，在不使用双手的情况下，迅速站起来。在坐地起立活动中，各小组反复练习。在全队50多名团队合作坐地起立测试中，仅用时一秒多的时间就完成该拓展项目。“小活动”见证了“大道理”。坐地起立是一个ꩵ单凭一个人无法完成的活动，因为一个人的力量再大，也不可能带动整个队伍的体重，而且，不依靠其他队员的支撑，一个人的能力再强，也不可能完成起立。

       “信任背摔”，就是要求参赛队员，🍌双手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体完成高空后倒；队友们则按要求参加保护，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，当队友倒落时，全身协力将队友平稳接住。在活动过程中，全体队员通过认真听教练讲解均按要求顺利完成了该活动。通过亲身体验，队员之间形成了相互信任和共同担责的🅰良好氛围。

       “毕业墙”，又称逃生墙，该活动要求整个团队人员，在没有任何器材的情况下共同努力翻越 4.5米高的墙壁。在该活动中全体队员甘为人梯、🀅团结协作、众志成城，仅用时9分多钟就完成了50多人的攀登任务，将红旗高高飘扬在4.5米的高台之上，在队友们胜利的欢呼声中，本次培训班划上了圆满句号